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2007年06月の全記事一覧

2007/06/30 夏痩せ
みなさんこんばんは。「貧乏人の毛だくさん」ヤマサキコーチです。体中のいろんなところが毛深いと冬は暖かくてホカホカなのですが夏は暑苦しくてたまりません。人の倍汗かきます。おまけに仕事もこの時期は超ハードなことも重なって毎年恒例なのですが、今月は４ｋｇ痩せました。（もともとがメタボ体型なので人は気づかないが）でも大丈夫。今から夏本番を迎え、毎週練習帰りにシューを誘ってジョイフルで大好きなカキ氷を食べ、...